Âm nhạc trị liệu là gì? Các loại nhạc thư giãn trị liệu y tế

Hiện nay, việc sử dụng âm nhạc vào trong trị liệu giúp cho việc trị liệu y tế không những giúp cho con người cảm thấy được thư giãn, khỏe mạnh mà còn mang lại sự êm ái giảm căng thẳng trong cuộc sống. Một khi bạn nghe thấy âm thanh của tiếng nhạc bạn sẽ thấy đầu óc được thư giãn hơn, kích thích các giác quan của não, có cảm giác hưng phấn, tạo sự hăng hái, đầu óc minh mẫn hơn trong công việc. Vậy có phải bạn đang muốn biết âm nhạc trị liệu là gì đúng không? Và các loại nhạc thư giãn trị liệu y tế được sử dụng hiện nay, hãy cùng tìm hiểu ngay trong phần tiếp theo trong bài viết này của chúng tôi nhé.

Mục lục

I/ Âm nhạc trị liệu là gì?

Âm nhạc trị liệu chính là sử dụng các âm thanh nhằm cải thiện sức khỏe cho con người và các chức năng có trong cơ thể.

Trị liệu bằng âm nhạc chính là biện pháp trị liệu vô cùng sáng tạo, bao gồm tất cả các khía cạnh của âm nhạc như vật lý, tinh thần, cảm xúc, xã hội và giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần của bạn.

Hiện nay, một số nhà trị liệu âm nhạc thường xuyên sử dụng âm nhạc để cải thiện sức khỏe của bệnh nhân, và sử dụng trong một số lĩnh vực cũng như tạo ra các kỹ năng, khả năng nhận thức, sự vận động, phát triển, cách giao tiếp, kỹ năng xã hội và chất lượng cuộc sống mang lại tích cực và mới mẻ.

Với phương pháp điều trị âm nhạc trị liệu mang đến khuynh hướng dài lâu.

II/ Vai trò của âm nhạc trị liệu

Được ứng dụng với các trang thiết bị chuyên nghiệp và hiện đại nhằm kích thích cho giới trẻ phát triển các kỹ năng và sự tương tác với mọi người xung quanh. Một trong số các nhạc cụ đã phát triển từ các nước như Anh, Đức, Mỹ,… nhằm hỗ trợ cho quá trình trị liệu từ các chuyên viên sao cho trẻ thấy vui vẻ và thoải mái nhất.

Vậy vai trò của âm nhạc trị liệu là gì? Đó chính là:

Mang đến cảm giác thư giãn kết hợp với các hoạt động âm nhạc sử dụng thêm khăn voan, dây lụa và dù bạt
Giúp trẻ phát triển ngôn ngữ, không nói ngọng qua việc luyện thanh
Có thể điều chỉnh cảm xúc của mình qua chuyển động của cơ thể
Biết cách ký hiệu âm nhạc qua màu sắc, chữ số và chữ cái
Nhằm kích thích và phát triển các ngữ âm, cải thiện ngôn ngữ cho trẻ qua ca hát, kể chuyện và âm nhạc.
Tăng khả năng sáng tạo qua các nhạc cụ tự chế, đồ dùng, vật liệu quen thuộc trong gia đình
Giúp thư giãn đầu óc, mang lại cảm giác thoải mái, kích thích các giác quan, hệ thần kinh.

III/ Công dụng của âm nhạc trị liệu là gì?

Phương pháp trị liệu bằng âm nhạc cũng mang lại những thay đổi đối với tâm sinh lý, có tác dụng chữa bệnh đồng thời kích thích, hạn chế hormon và giảm stress.

Đối với người lớn, trẻ em, trẻ đang trưởng thành thì mang tính khả thi hơn giúp cho bệnh nhân dễ bộc lộ được cảm xúc của mình, giảm sự căng thẳng và tăng cường sức khỏe, hồi phục cơ thể mang lại hiệu quả cao trong điều trị.
Với những người phát triển kém về thể chất, tính cách, khả năng học hỏi, tiếp thu kém thì trị liệu âm nhạc sẽ giúp cho họ phát triển khả năng nhận thức, tiếp thu học hỏi những điều mới.
Đồng thời việc trị liệu bằng âm nhạc còn điều trị các bệnh nhân giảm trí nhớ nhất là ở người già, các bệnh lý khác liên quan đến suy giảm trí nhớ,..
Trong sinh nở thì âm nhạc trị liệu làm xoa dịu những cơn đau trong lúc chuyển dạ, khuyến khích người bệnh giúp cho họ giảm bớt sự căng thẳng, thư giãn thì sinh nở sẽ diễn ra thuận tiện hơn.
Ngoài ra, âm nhạc còn được sử dụng để cải thiện tâm trạng, chống cơ thể suy nhược, phương pháp trị liệu được áp dụng vào trong các trường học khuyết tập để cải thiện khả năng giao tiếp, các hoạt động về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.
Kích thích các hệ thần kinh của não hoạt động hết công suất, giúp cho trẻ có nhiều sự sáng tạo, tư duy tốt hơn và thông minh hơn.
Giảm đi được các căng thẳng, nguy cơ gây tổn thương não của trẻ.
Tăng kỹ năng vận động của các bệnh nhân trong quá trình phục hội sau khi đột quỵ, tăng cường hệ thống miễn dịch, điều tiết cơn đau mang lại cảm giác khỏe khoắn, thoải mái.

IV/ Các loại nhạc thư giãn trị liệu y tế

Như những gì mà chúng tôi cũng đã giới thiệu ở bên trên thì trị liệu âm nhạc chính là phương pháp được sử dụng chủ yếu hiện nay giúp cho đầu óc được thư giãn, tăng khả năng sáng tạo, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Đặc biệt, phương pháp trị liệu âm nhạc đã được khoa học nghiên cứu và chứng minh. Ngay sau đây, bạn hãy tìm hiểu các loại nhạc thư giãn trị liệu y tế được sử dụng hiện nay mà bạn không nên bỏ qua.

Giúp vượt qua căng thẳng và áp lực tâm lý

Hỗ trợ cho việc giảm căng thẳng, các áp lực từ công việc cũng như cuộc sống. Với khối lượng công việc ngày càng nhiều và các áp lực xung quanh khiến cho nhiều người rất mệt mỏi, giảm bớt sự căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh tâm lý, giảm stress, hay các loại bệnh mãn tính khác.

Tác dụng của việc trị liệu này chính là giúp cho người bệnh thả lỏng cơ thể, nghỉ ngơi và thưởng thức các bài nhạc yêu thích giảm căng thẳng và tập trung cho công việc tốt hơn.

Giảm trầm cảm

Theo một nghiên cứu ở Phần Lan cho thấy được sự tác động vô cùng tích cực của âm nhạc trị liệu nhất là với bệnh nhân trầm cảm. Khi đó âm nhạc sẽ có hướng điều trị tích cực mang lại cho người bệnh đang chán nản, tâm trạng suy sụp, tồi tệ cũng trở nên vui vẻ hơn.

Ngoài ra, âm nhạc còn có thể kết hợp với các loại thực phẩm có khả năng giảm một số triệu chứng của căn bệnh trầm cảm này.

Chữa chứng mất ngủ

Nguyên nhân mất ngủ chính là căn bệnh mà hầu hết mọi người đều mắc phải hiện nay, nhất là khi họ hay suy nghĩ, lo lắng, stress sẽ khiến cho đầu óc căng thẳng không tài nào ngủ được. Để xóa tan đi căn bệnh mất ngủ này thì bạn hãy nghe nhạc thường xuyên vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để giải tỏa được những mệt mỏi, lo lắng đồng thời giúp cho bạn cảm thấy thoải mái hơn, dễ dàng sâu giấc hơn.

Tốt cho hệ tim mạch

Theo các chuyên gia khuyến cáo thì mối một nhịp điệu của bản nhạc sẽ đóng một vai trò khá quan trọng giúp cho nhịp tim trở nên ổn định hơn. Trường hợp bạn bị mắc các bệnh lý về sức khỏe như bệnh tim thì hãy nghe nhạc thường xuyên hơn để cải thiện cơ thể nhé bạn.

Hỗ trợ tiêu hóa

Điều trị qua âm nhạc sẽ không hề ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa trực tiếp nhưng có thể giảm bớt sự căng thẳng, làm dịu hệ tiêu hóa. Điều đó thể hiện ở chỗ, khi nghe nhạc thì sẽ giúp cho hệ tiêu hóa giảm sản sinh ra các chất axit từ đó giảm thiểu các bệnh lý như trào ngược dạ dày.

Một trong những căn bệnh thường gặp nhất nhiều trẻ nhỏ.

Ngoài ra theo chia sẻ của CPT Sutures – đơn vị chuyên cung cấp vật tư trong phẫu thuật (surgical sutures) thì âm nhạc còn giúp khôi phục sức khỏe sau phẫu thuật và giúp bệnh nhân cảm thấy vết thương bớt đau hơn.

V/ Kết Luận

Với cách điều trị kết hợp âm nhạc trị liệu này đã và mang lại rất nhiều hiệu quả cao, phục vụ cho việc điều trị bệnh của các bệnh nhân. Nếu bạn đang tìm hiểu về phương pháp trị liệu này thì việc gì không thử biết đâu sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.

Hy vọng rằng, với những thông tin trên sẽ giúp cho bạn hiểu hơn về phương pháp âm nhạc trị liệu, các công dụng mà phương pháp này mang lại cũng như vai trò của trị liệu âm nhạc, một số phương pháp trị liệu được áp dụng hiện nay.